Uta Menges, Expertin für Job Crafting

Uta Menges ist Coach und Workshop-Moderatorin. Sie unterstützt Menschen und Organisationen dabei, Arbeit selbstbestimmt, wirksam und gesund zu gestalten – auf Basis der wissenschaftlich fundierten Methode des Job Craftings.

Sie steht für Interviews und Keynotes zur Verfügung.

Was ist Job Crafting?

Job Crafting bedeutet, dass Mitarbeitende ihre Arbeit aktiv mitgestalten. Sie passen Aufgaben, Beziehungen und den Sinn ihrer Arbeit auf sich selbst an. So erleben sie ihre Arbeit als erfüllender.

Der Begriff wurde im Jahr 2001 von den Psychologinnen Amy Wrzesniewski und Jane Dutton geprägt. Ganz im Sinne der positiven Psychologie hilft Job Crafting dabei, das eigene Potential auszuschöpfen.

Durch diese gelebte Autonomie kann Stress reduziert und Zufriedenheit gesteigert werden.

Wissenschaftliche Hintergründe zu Job Crafting gibt es hier.

Anleitungen und PDF Vorlagen mit Übungen gibt es hier.

Warum die Arbeitswelt mehr Job Crafting braucht

  • 42 % der Arbeitnehmenden in Deutschland fühlen sich unterfordert und wünschen sich, mehr wertvolle Arbeit für ihr Unternehmen zu leisten.


  • 37 % aller deutschen Arbeitnehmenden klagen über körperliche und physische Erschöpfung am Arbeitsplatz. Nur 51% fühlen sich wirklich gesund.


  • 28 % der Beschäftigten in Deutschland sind bei der Arbeit nicht motiviert und machen nur “Dienst nach Vorschrift”.

Wie funktioniert Job Crafting?

Job Crafting betrachtet die Arbeit aus verschiedenen Blickwinkeln.

Die drei zentralen Dimensionen sind Aufgaben, Beziehungen und Mindset. Uta Menges hat weitere Dimensionen entwickelt, diese umfassen die Arbeitsumgebung, Work-Life-Balance, Weiterentwicklung, Gesundheit und Identität.

Job Crafting läuft in drei Schritten ab:

  1. Die eigene Arbeit wird reflektiert

  2. Spielräume werden erkannt

  3. Veränderungen werden umgesetzt

Mehr über Uta Menges


1990 bis 2021 Trainerin, Personalführungskraft und Diversity-Managerin bei IBM

2018 Gründung der ZUKUNFT IST JETZT Karriereberatung UG und Selbstständigkeit als Karrierecoach

2025 Gründung des Job Crafting Studios.

Seit 1991 Engagement in mehreren Gremien und Beiräten, wie der Initiative zukunftsfähige Führung, PROUT AT WORK, Stiftung barrierefrei kommunizieren.

Coaching Zertifikate

Zitate von Uta Menges

„Mich begeistert die Job Crafting Methode für berufsbegleitendes Coaching, weil ich damit meinen größten Wert leben und weitergeben darf: Spaß haben!”

„Der Vorteil von Job Crafting ist: man muss den Job nicht wechseln, um wieder Erfüllung in der Arbeit zu finden.”

„Jobwechsel ist kein Wundermittel. Oftmals nehmen Mitarbeitende ihre Probleme mit.”

„Job Crafting ist ein vielfältig einsetzbares Tool für Themen der modernen Arbeitswelt, wie Work-Life-Balance, New Work, Mitarbeitermotivation und Gesundheit am Arbeitsplatz.”

„Arbeit darf und soll Spaß machen!"

Uta Menges in den Medien

“In dieser Folge spricht Uta Menges, Coachin und ehemalige HR-Managerin, über das Konzept Jobcrafting – also die aktive Gestaltung der eigenen Arbeit. Sie erklärt, wie Mitarbeiter mehr Sinn, Zufriedenheit und Energie im Job finden können und warum Jobcrafting ein echter Schatz für Unternehmen und Führungskräfte ist.”